小学生の頃から芸能界に興味を持ち、地元からダンススクールなどに通うため度々上京し、芸能活動をスタート。その後も高校卒業までは仕事やレッスンの度に上京していた。2003年8月、エイベックス所属のダンス&ボーカルユニット・SweetSのメンバー（この時の芸名は「MIORI」）として芸能界デビュー。2006年8月にリリースしたベストアルバムを最後に同グループは解散し、ここで歌手活動を休業。その後早稲田アカデミーのCMに出演。2008年、スターダストプロモーション芸能3部に移籍。2010年1月公開の映画『彼岸島』のオーディションでヒロイン役を獲得し、女優デビューを果たす。2010年2月、同年度下半期のNHK連続テレビ小説『てっぱん』の主役に起用された。2011年、人気韓国ドラマのリメイク版となる『美男ですね』（TBS系）で民放ドラマ初主演。ここで演じたバンドA.N.JELL（エイエンジェル）の一員という形で番組限定ながら歌手活動を再開した。2013年4月、『妻は、くノ一』（NHK BSプレミアム）で時代劇に初出演、初のアクションにも挑戦する。2013年7月公開の宮崎駿の長編アニメーション映画『風立ちぬ』で、ヒロイン・里見菜穂子役を担当。2014年10月から、『アナザースカイ』（日本テレビ系）でバラエティ番組初MCを務める。2014年11月26日、ボーカル「MIORI」として参加した5人組ガールズバンド「LAGOON」がソニー・ミュージックからデビュー。2014年11月、『ブエノスアイレス午前零時』で舞台デビュー。2016年7月15日、「LAGOON」が解散。2016年8月、『狸御殿』でミュージカル初出演。2016年9月、『アナザースカイ』MCを卒業。2016年10月、「とっとりふるさと大使」を委嘱される。2018年、『帯ドラマ劇場「越路吹雪物語」』（テレビ朝日系）で越路吹雪の青年期役を演ずる。
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